Seolleda, penulis buku ini, menggambar karakter kelinci bernama Seolto di lembaran kertas post-it kuning setiap hari selama 7 tahun. Di kertas-kertas memo itulah sang penulis mencurahkan isi hatinya selama menjalani hari-hari yang sulit atau buruk. Orang-orang mulai mengunjungi blog Seolleda, dan mulai bersimpati dengan Seolto, karena merefleksikan apa yang mereka alami sendiri. Buku ini berisi kumpulan 100 dari 760 lebih gambar yang dibuat oleh Seolleda, yang melukiskan emosi-emosi yang umum sering kita alami seperti kesepian, kesedihan, kebencian, kegelisahan, dsb. Melalui gambar-gambar yang dibuatnya, Seolleda mengajak kita untuk mengasihi diri kita sendiri, menjaga hati kita supaya tidak terluka, dan juga tak ragu untuk meminta bantuan orang lain jika kita membutuhkannya, karena kita tidak bisa hidup sendirian.